番石榴姐姐黑白講

持續運動已經好一陣子了，為了讓自己一直不間斷

從2019年9月開始設立了粉專，其實也沒有對外開放，但每天記錄自己運動項目(這招對我很有用)

到現在，每個星期至少二天運動，做瑜珈、打泰拳(如果遛狗也算，那就每日運動了)

體重也從50kg到46kg，數字一回事，但腹部變平是我最開心的事情

而且運動流汗真的很爽，運動完心情大好啊

但是有一件事會讓小小不開心，就是穿錯衣服

在做重訓、泰拳這類會大量流汗的運動，每次衣服都會黏在身上，而且臭臭的

現在夏天到了，連早上遛狗完，underwear也都濕了(硬要寫英文，哈哈，羞)

後來才發現，難怪大家都要買運動機能服飾，真的有差

『涼感材質:木醣醇紗vs礦石粉』

我買的涼感衣材質是木醣醇紗，對就是口香糖廣告的賽駱駝(Xylitol)木醣醇

說是遇到水之後，會產生涼感，而且因為是紗，一直洗也不太會涼感消失

問了一下google大神，原來市面上有一些是合成纖維，在布料中加上礦石粉導熱，

在冷氣房內因為傳導可以明顯感到冷感

但在室外，也會導熱較快，失去我們穿涼感衣的目的(誰管你室內室外，我都要涼啊)

因此選擇「親水材質」很重要，像木醣醇紗就是屬於這種

這次穿了這個涼感衣，運動後當然還是流汗，但衣服比較快乾，不知怎麼，覺得臭味也比較小

重點是不會覺得悶熱，衣服不會黏身體

圖片是我穿去做瑜珈，其實瑜珈不太會流汗，而且教室也有開冷氣

但重點是…走去上課的路上，妖獸熱，常常到教室時就大小汗珠

穿上去真就是舒服~~

這件版型屬於短版寬鬆版型，做動作也不會卡卡，但抬手時肚子會露出來，如果害羞，可以搭配較高腰瑜珈褲

領口是做小開口，做彎腰動作時，也不會露出事業線，覺得很不錯

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